新春佳节来临，忙碌了一年的人们在节日里可能会合家团聚、外出旅游、走亲访友、举行婚礼，和亲戚朋友相聚甚欢，席间难免推杯换盏，吃饱喝足边抽烟边闲话家常也在所难免，晚上再熬夜打上一宿麻将、扑克牌，真是痛快。可是您别忘了，这一天下来，烟酒过度不说，还休息不好，对身体的损害可想而知。在此温馨提醒：开心之余，千万注意别让“节日病”靠近你。

    春节临近  病情突变

    隆冬的天气，灰暗而阴冷。

    近日，于都县的黄刚（化名）刚走出家门，就支持不住，“扑通”一声，重重地摔在了水泥地上。

    今年40多岁的黄刚，经过多年的商海搏击，如今已积攒下不菲的家业，并在县城置房安家。虽然他患有慢性肝病，但病情一直较为稳定，可年关临近，远在四面八方的同学朋友都相继回来，接二连三地聚会，通宵达旦娱乐，饮食杂乱，生活无常，致使他的身体明显异常。

    这天早上，他突然感到全身乏力，恶心、厌油，食欲差……像这样的症状，他还是头一回遇到，心中不禁有种不祥的预感。

    他本欲在家人的陪同下去医院看病。不料，刚一出门，黄刚就昏倒在地…… 

    被家人紧急送往于都县某医院时，黄刚脸色苍白，神情恍惚，且不断地出现呕血，解黑便，血压下降，病情急剧加重，情况十分危急，医生在短时间内给其下达病危通知单，并建议其转往上一级医院救治。

    随后，黄刚被迅速转至赣南医学院第一附属医院救治。经该院消化内科多名骨干医师合力诊察，确诊黄刚患有肝硬化并上消化道出血，且病情十分危重，于是医院立即为其制订了治疗救治方案。

    几天后，经过医护人员的精心救治，黄刚病情好转，出血停止，病情逐渐稳定，但其肝功能损害较重，仍需较长时间的护肝治疗。

    别让“节日病”靠近你

    赣南医学院第一附属医院消化内科主任黄才斌教授告诉记者，每逢节假日，科里的病人不减反增，主要原因是人们在节假日容易暴食暴饮，娱乐通宵达旦、无节制，今年春节还没到，科里就已有6个类似黄刚这样的病人了。因此，患者在节假日坚持用药的同时，要禁止饮酒，不暴饮暴食，不要进食油腻等不消化的食物，保持有规律的生活，不熬夜。一旦身体出现不适，要及时到医院就诊。

    据了解，节假日期间还极易突发心脑血管疾病。据心血管病专家、赣南医学院第一附属医院副院长廖伟教授介绍，根据以往的经验，每逢长假，到医院看急诊的病人往往较平时成倍增长，其病症形形色色：鱼刺卡喉、大吃生猛海鲜后引起的皮肤过敏、酒精中毒、胃肠炎、胰腺炎、心梗、脑血管病……这些由于暴饮暴食或饮食不卫生或生活无规律而引发的急病统称为“节日病”。节假日人们喜欢长时间打牌娱乐，而长时间打牌会导致人的精神紧张，交感神经兴奋，血压升高，心率加快，心肌收缩力增强，心肌耗氧量增加，导致冠心病发作，甚至心肌梗死；使高血压病人的血压进一步升高，引起高血压并发症，如脑梗死等；同时，长时间打牌娱乐使人的身体长时间处于劳累状态，心脏得不到充分休息，大脑神经处于劳累状态，将导致整个人的肌体抵抗力下降，使健康人诱发其他疾病。今年元旦就有5人因此住进他们医院，其中1人因病情严重，至今仍未康复。

    春节在即，医学专家提醒，亲朋好友聚在一起，吃喝玩乐一定要掌握个度，别让“节日病”靠近你。

    春节温馨提示 >>>>>

    喝酒“偷个懒”

    人们聚会时难免借酒助兴来活跃气氛，但如果喝过了量，会对身体造成极大的伤害，尤其是对心脏病人，有时后果是非常严重的。所以，喝酒的时候记得要“偷懒”哦。

    据了解，酒会加快心率，喝得太多会出现心跳过速、血压升高，严重时还可能出现酒精性心肌病、脑中风，尤其是原来患有高血压病者，甚至有致命的危险。再者，饮酒会加重肥胖，加重糖尿病和减低身体对降糖药的敏感性，造成血糖增高。此外，喝酒过度还会对身体的眼、心血管、呼吸道、肝、生殖器、关节等其他部位造成很大的影响。

    医生提醒：为了减轻酒对身体的伤害，喝酒前最好先多吃点东西，以延迟酒精在胃里的时间，减缓酒精的吸收速率。不妨用豆腐类菜肴作为下酒菜，因为豆腐中的半胱氨酸具有一定的解酒功效。喝酒后多食点有机酸丰富的水果，比如苹果、柑橘、葡萄等，以便让有机酸和乙醇相互作用形成酯类物质，从而缓解和减轻乙醇的麻醉作用。

    抽烟要控制

    都说“饭后一根烟，赛过活神仙”，这可是瘾君子的口头禅。虽说抽烟有害健康众所周知，但过节和朋友在一起的时候谁还记得？

    劝您别抽，估计您执行起来可能性也不大，那不如实际点，劝您少抽几根，尤其是在孩子面前，一定要尽量控制量。

    玩耍别“超时”

    搓麻将、打扑克爱好者过节可算是找到时间了，但您可千万别“超时”。搓麻将、打扑克一旦迷恋进去，往往几个小时、十几个小时连续“作战”，等到一打完就顿时感到颈项、肩膀、腰背酸痛。脊椎韧带和附近肌肉会处于不平衡的紧张状态，容易得颈椎病，出现腰肌劳损、视线疲劳、腿麻，甚至造成精神疲惫不堪、神经衰弱，尤其是有心血管病的人，长时间打麻将，会因疲劳加兴奋而引起脑溢血及心脏骤停。